Війна триває 😭 Тривожність, невизначеність у завтрашньому дні, переживання за рідних і друзів тримають нас у стані постійного стресу🥺 Його ми відчуваємо постійно: і на роботі, і вдома. Справитися зі стресом під силу далеко не кожному.

28.06.2023 впорядкувати психологічний стан, навчитися новим методам боротьби зі стресом нам допомагала психолог Лікарні інтенсивного лікування «Кременчуцька» Любов Коваль.

Ключові із них:

☀️ знайдіть улюблене хобі,

☀️ спілкуйтесь з рідними та близькими вам людьми,

☀️ припиніть жаліти себе,

☀️ мрійте та фантазуйте,

☀️ бережіть себе! Перемога за Україною!

Друзі, якими методами подолання стресу користуєтеся Ви?